Bem-estar

 

Dançou a noite toda em cima de um mega salto ou está com uma dor daquelas nos pés?!

Calma que a gente te ajuda!  \o/

Escalda-pés é uma receita muito antiga, que nossas avós já costumavam usar.
Renova as energias, relaxa o corpo e a mente e reduz dor muscular.

O simples fato de mergulhar dos pés em uma bacia com água quente já ajuda (e muito) a acalmar e descansar os pés e as pernas. Isso porque o calor da água dilata os vasos sanguíneos, ativa a circulação e esquenta todo o corpo, proporcionando uma sensação de bem-estar.
O escalda pé também possue outras funções como alivia dor de cabeça, aumentar a energia e até mesmo combater micoses.   

Aprenda algumas receitas:

Pés cansados             

Opção 1

Numa bacia com água morna, coloque cinco gotas de óleo essencial de lavanda e duas gotas de óleo de alecrim. Mergulhe os pés por 15 minutos e, em seguida, enxágue com água fria.

Opção 2

Sal grosso/Cravo/Alecrim/Canela
Modo de fazer: Esquente água, coloque a água em uma bacia, quantidade suficiente para imersão dos pés acrescente os itens acima. Coloque os seus pés nessa água morna por 15 minutos.

Dor de cabeça

Durante 15 minutos, deixe os pés em 

imersão em água quente (o mais quente que suportar). Ao mesmo tempo, embeba uma toalha em água gelada, torça-a e coloque-a sobre a testa, a nuca ou onde estiver a dor.
 

Acabar com a micose

Despeje 1/2 litro de água fervente sobre flores secas de calêndula. Coe, despeje numa bacia e ponha 60 ml de vinagre de maçã. Mergulhe os pés durante 20 minutos.
 

Inchaço nas pernas

Dilua na água duas tampinhas de álcool e duas de sal grosso. Deixe os pés de molho por 20 minutos e enxágüe bem.

Varizes

Encha dois baldes um com água fria, outro com água quente. Mergulhe os pés primeiro na água fria, por um minuto, depois na quente, por cinco minutos. Repita o processo durante 15 minutos, terminando na água fria.
 

 



E aí vamos tentar?!
Meninos, isso serve para todos, ok?!
Afinal, todo mundo tem seus dias de pés cansados… 
 

😉

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