Bem-estar



Parece brincadeira de circo afinal andar na corda bamba não é novidade para ninguém né?!

Mas poucos esportes trabalham tanto o equilíbrio corporal como o slackline. Esta modalidade que chegou ao Brasil pelas praias cariocas no começo do ano, tem como desafio andar, pular, girar pelo maior tempo possível sobre uma fita de náilon presa pelas extremidades em bases fixas, como árvores, postes ou carros.

Benefícios para o corpo
A educadora física Mila Toledo afirma que o esporte trabalha o corpo todo. Além disso, desenvolve a concentração e ajuda a melhorar a postura. “Os músculos do abdômen e das coxas são os mais exigidos, além dos braços, que participam auxiliando na estabilização sobre a corda”, diz.

E aí?! O que você acharam?
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